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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
宁子孕产瑜伽精品课程由由懂瑜伽,懂孕产,懂医学的专业宁子孕产瑜伽讲师授课。授课内容全新升级,借助科学的全新教学辅助工具,全面讲解女性备孕、孕早中晚期、分娩及产后修复、亲子瑜伽等内容,一站式孕产瑜伽。同时课程也适合从事相关教练培训工作的人,经验丰富的老师讲解课程编排,教学的方法等等相关孕产知识。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:对于宁子孕产瑜伽感兴趣的学员

使用教材:宁子孕产瑜伽精品教材

教学师资:水沐莲清瑜伽教培学院宁子孕产瑜伽老师

教学目的:满足学员宁子孕产瑜伽学习需要

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程是瑜伽教练国际导师认证基础阶段的进阶提升课程,只教精准和正位。体式、教学、条理、方法、理论五大板块,14天系统升级,科学的连写模式,高效的课程设计,针对不同练习成都和身体状态的学员个性化指导,发掘新的觉知,促进知识和技能的深度,使学员掌握更多的技巧和方法。全面提升能力,熏陶文化素养!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:有一定瑜伽基础的学员

使用教材:瑜伽教练国际认证精编教材

教学师资:水沐莲清瑜伽教培学院专业老师

教学目的:进一步精进瑜伽水平

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
断食理疗大师工作坊课程教师是行业中知名的大伽宋光明老师,其经过无数次检验的三招理疗方法深受学员的喜爱。通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术,环节断食过程中难耐的感觉,帮助学员轻松克服!作为国际瑜伽导师 中医经络理论专家,宋光明老师三招理疗治病痛、调节体重,排毒养颜,平衡免疫。在往期学员心中好评不断,效果很好。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:对于断食理疗减重感兴趣的学员

使用教材:断食理疗大师工作坊内部教材

教学师资:水沐莲清宋光明老师

教学目的:健康体质,完美身材,改善身体

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南京菲动武道体能——在运动中认识自己塑造良好品格
少儿瑜伽课程能够平衡孩子内心的情绪,提升自我管理能力,提高孩子的柔韧、平衡感等身体素质,课程进行交叉式互动学习,修正体型,故事化、游戏化的教学模式,让训练乐在其中,帮助孩子找回自然状态,释放心中压力。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:3-12岁幼小儿童

使用教材:南京菲动儿童武道体能中心内部教材

教学师资:有多年教学经验的少儿瑜伽教师

教学目的:提升孩子的平衡能力,释放压力

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程是水沐莲清瑜伽特色课程,比撸铁更累,直击目标肌肉的课程。优于垫上普拉提,更刺激核心,深层肌肉。兼具产后修复,康复理疗,美体美臀优势。该课程适合普拉提爱好者和健身会员,健身教练,瑜伽教练等,由水沐莲清瑜伽会馆有着十多年瑜伽教培经验的老师授课,分享一整套安全,有效的私教教学方案和编排技巧,助你你教学相长,课程流程设计合理,学于致用。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:对于普拉提大器械感兴趣学员

使用教材:普拉提大器械内部培训教材

教学师资:水沐莲清瑜伽教培专业老师

教学目的:提升学员普拉提大器械瑜伽技能和教学能力

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程从基本功训练,理论知识,到舞蹈组合,成品舞训练,扎实学员基本功,提升舞感,精进中国舞功底。课程共计10天,两位专业舞韵老师和舞蹈老师强强联合,结合自身经验,将中国舞课程体系和上课流程细致分析,传授多年经验和技巧。通过该项目的学习,学员可以掌握古典舞基本元素,全面夯实并掌握舞蹈动作。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:中国舞爱好者

使用教材:南京水沐莲清瑜伽培训内部教材

教学师资:水沐莲清内部师资

教学目的:升级中国舞教学课程

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
舞韵瑜伽工作坊课程是我们的网红老师龙攀Sabrina老师主持授课,拥有近二十年舞蹈经验,从事教学研究十年以上。经验丰富,功底深厚。并自创多类型舞韵瑜伽,深受学员和瑜伽爱好者的喜爱。倡导“非原创,不教学”。不管是课程体系,还是舞韵技巧和方法,甚至是成品舞韵均为原创,深受学员和舞韵瑜伽爱好者的尊重。

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:对于舞韵瑜伽感兴趣的学员

使用教材:水沐莲清舞韵瑜伽原创教材

教学师资:水沐莲清龙攀Sabrina老师

教学目的:希望精进瑜伽技能学员

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程是水沐莲清理疗工作坊特色课程,为学员提供肩颈脊椎问题的病理诊断和科学评估,个性化定制课程。抓住肩膀和脊柱问题的内在联系,结合医学知识,利用肩颈疗愈瑜伽体式的主动型治疗方法和建档医学的被动型疗法进行授课,全新的授课风格,结合口令技巧,三天课程让你颈椎如新生!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:需要改善肩颈脊椎问题的学员

使用教材:水沐莲清专项肩颈康复理疗工作坊教材

教学师资:南京水沐莲清专项肩颈康复理疗培训师

教学目的:改善肩颈脊柱状况,深度疗愈

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
冥想是瑜伽的精髓,通过冥想可以调整修习者身体、气息和心灵。水沐莲清瑜伽为学员开设的音钵疗愈阴瑜伽课程,将传统的四大疗愈技法与心理学相融合,在音钵帮助下,放松身体,平衡并调和人体七个脉轮。结合阴瑜伽体式和技巧,摒弃杂念,缓慢呼吸,放松身体,调节神经系统,增强耐力,达到身心合一的境界!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:钵疗愈阴瑜伽课程爱好者

使用教材:水沐莲清钵疗愈阴瑜伽教材

教学师资:水沐莲清阴瑜伽疗愈培训师

教学目的:放松身心,提升魅力

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
瑜伽教练国际导师认证one课程授课师资力量强大,有习练瑜伽10年以上经验,有授课经验超过10000小时,是印度艾扬格大师学生。已经培养了一批有一批的专业瑜伽教练!该课程小班授课,包含200个小时系统学习,提供实习跟课机会和全套的教培教材。经过该课程培训,学员可以习得10项体式主题,掌握23项系统培训学习主题,可带至少8种以上主题瑜伽课程。考核过关,水沐莲清办法国际认证,全国通用的瑜伽导师资格证书!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:想从事瑜伽教练工作的人

使用教材:水沐莲清瑜伽教培学员研发资料

教学师资:十余年瑜伽教培老师

教学目的:提升学员瑜伽教练能力

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
产后恢复瑜伽特色课程是专门为孕后新妈妈们开设,在专业的瑜伽老师的帮助下,通过特定的瑜伽训练,改善不良的身体姿势,强健手臂肌肉力量,帮助孕妈妈强身健体。该课程集合专业的产后瑜伽特定体式,帮助孕妈妈重建腹部和骨盆肌肉张力,听过有效的呼吸收束,轻松的韵律节奏,促进孕妈妈良好的心理状态和身体状态!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:刚刚生完宝宝的妈妈

使用教材:水沐莲清产后瑜伽专业教材

教学师资:专业产后修复瑜伽教练

教学目的:促进孕妈妈产后恢复

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
南京水沐莲清瑜伽教培学院为无法适应瑜伽大可,对于瑜伽体式基础不扎实的学员开设了瑜伽体式精准研修课程。该课程由精修艾扬格体系的老师,授课经验超千小时,经验丰富。通过该课程,学员将会修习正确的体式,精准找到每一个瑜伽体式,理论知识结合实操演练,针对性细致化讲解,提升自我觉知,促进瑜伽体式的精进!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:瑜伽初学者,瑜伽体式不扎实学员

使用教材:水沐莲清瑜伽体式精准研修教材

教学师资:艾扬格瑜伽体系专业老师

教学目的:精进学员瑜伽技能,扎实瑜伽体式

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
孕妈妈处在身体发展的特殊时期,不管是身体状态还是心理状态都需要良好的指导。南京水沐莲清瑜伽开设了孕妇瑜伽一对一私教课程,针对每一个孕妈妈自身的情况科学定制课程,个人私教,专属教学服务,帮助孕妈妈进行科学的瑜伽拉伸和练习,增强身体和韧性和灵活度。同时,轻松的课堂氛围,舒适的训练空间,科学的训练还能调节孕妈妈心理状态,保持美好!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:孕妈妈

使用教材:水沐莲清孕妇瑜伽内部教材

教学师资:水沐莲清瑜伽VIP私教

教学目的:为孕妈妈提供有帮助瑜伽课程

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程是水沐莲清瑜伽培训的专业特色小课,专为瑜伽初学者,身体僵硬当时想要提高精进的学员开设。授课内容全面且多样化,从呼吸收束到减脂塑形,从站立体式到各种稍有难度的瑜伽体式,水沐莲清瑜伽老师均为每一个学员提供清晰的指导和改善意见,透彻分析问题所在,精准提高瑜伽技能!优质的环境,认真负责的老师,一对五小班瑜伽精析课程让你瑜伽练习更专业!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:瑜伽初学者

使用教材:瑜伽小班精析课内部教材

教学师资:南京水沐莲清专业瑜伽轮导师

教学目的:帮助学员轻松入门,高效精进技能

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南京水沐莲清瑜伽——水沐方圆,莲花清净
该课程是为瑜伽教练或者瑜伽会馆经营者量身打造的,针对每一个瑜伽工具专题进行系统培训,精细化讲解各个教辅工具在瑜伽中的运用和适用方法,帮助会馆丰富学员修习瑜伽体验,提升瑜伽私教课程品质!同时,相关辅具理论知识和具体的瑜伽体式相结合,专业老师指点点评,更容易理解,循序渐进,扎实瑜伽教学技能!

课程分类:南京瑜伽培训培训班、南京瑜伽培训培训学校

适合对象:希望掌握瑜伽教具相关技能知识的学员

使用教材:瑜伽辅具精讲精编教材

教学师资:精通瑜伽教辅的专业老师

教学目的:精进学员关于瑜伽方面的技能

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